‘ニキビ肌’ カテゴリーのアーカイブ

洗顔石鹸まほろば!しつこい大人ニキビの対処法!

2014年10月20日 月曜日

 

 

 

大人ニキビが出来てしましました!

 

 

こんにちわ、毎週月曜日に更新させて頂いております、べこです(*´꒳`*)

 

 

私もここ最近の気候の変化や不摂生な食事などで、

大人ニキビが出来てしまいました!

 

 

今回は、なかなか治ってくれない!

大人ニキビ」についてお話ししたいと思います。

 

 

 

大人ニキビは正しいケアの仕方を知らないと、

治りにくいばかりか悪化しやすく、

ニキビ跡がお肌に残ってしまいやすくなります。

大人ニキビを治す方法を知ってきれいな肌を維持しましょう!

 

10代のニキビは、過剰な皮脂分泌による毛穴詰まりが原因。

20代~30代の大人ニキビは、肌のターンオーバーが乱れて角質が、

厚くなって起こる毛穴詰まりによるものです。

頬やあごなどの乾燥しやすい箇所にできやすいのが特徴です。

 

炎症を起こした部分は、完全に治るまでには、

ターンオーバー周期である約28日かかります。

表面上はニキビが治っていても、肌に抵抗力がつく前に

ケアを怠るとまた炎症を起こす可能性があります。

気を抜かずにお手入れを続けましょう。

 

また、更年期を迎えると血流や分泌系に不安定な状態が出てくるのです。

女性の美に関わるエストロゲンの分泌量が急激に減ることによって、

カラダ全体のホルモンバランスが不安定になり、

血行不良や皮脂の異常分泌などが原因となって大人ニキビができてしまうのです。

 

 

以前、ブログでもエストロゲンについてお話しましたが、

ここでもやはりエストロゲンが関わってきます。

エストロゲンについてはこちらから。

 

大人ニキビ肌は、乾燥によって角質層のバリア機能が低下し、

水分が蒸発しやすくなっています。

洗顔で皮脂を取りすぎてしまわないようにしましょう。

人肌ぐらいのぬるま湯で素洗いして毛穴を開き、

汚れを落としやすくしてから泡でやさしく洗うのがポイントです。

 

ここで洗顔石鹸まほろばの「ふわもち泡」の登場です!

キメの細かい柔軟性のある泡が、お顔を包み込み、

潤いを保ちながら洗顔することが出来ます!!

 

洗顔後の保湿も大人ニキビにはとても大切です。

しっかりと化粧水、乳液などで保湿しましょう(*´꒳`*)♡

 

 

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洗顔石鹸まほろばは、希少な吉野本葛からクズデンプン、

カッコンエキスを抽出し、さらに9種類の植物エキス、

また、コラーゲンの2倍の保湿力と言われているリピジュアを配合し、

敏感肌の方にも安心して使って頂ける、

健康的な美肌の為に開発された植物ベースの卓越した洗顔石鹸です。

 

洗顔石鹸まほろばはお顔だけでなく、全身にももちろんおすすめの石鹸です。

 

使い始めてから、ニキビやシミ、

男性からは加齢臭が無くなったなどのお声も頂いています。

まほろば独自のキメの細かい泡がとてももちもちしていて気持ち良く、

実際に配合されている成分の良さから綺麗になるのをご実感頂けると思います。

 

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そんな実際お使い下さったお客様の生の声。

PC上ですと、左上にあるカテゴリー「お客様からの感想」で

沢山の方の感想を拝見して頂く事が出来ます。

 

*お使い頂いてる方の効果についてはあくまで個人のご意見であり、個人差があります。

 

 

 

洗顔石鹸まほろば

 

 

 

メール便配送限定!500円!

通常648円(税込) → 500円(税込)

さらに送料無料!

 

 

 

*この商品はメール便配送限定商品となります。

ご注文の際には、ご注文事項にお気を付けください。

 

 

 

 

 

 

 

ニキビ!加齢臭?男性のお悩み解決!?洗顔石鹸まほろば!

2014年9月29日 月曜日

 

こんにちわ(。vωv。`)

毎週月曜日に更新させて頂いている、

まほろばコスメスタッフのべこです♡

 

 

 

 

私も季節の変わり目で、体調を崩し、

メイクで隠していますが、

大きめの大人ニキビが出来てしまいました|ω・`)…

 

皆さんは体調など崩していませんか?

この時期はお肌のトラブルも出やすい時期です。

 

 

今回は、前回お話した、

 

Tycann

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【洗顔石鹸まほろば!美容師さんにもご好評の優しい石鹸!?】

 

の記事で、男性スタッフのhirokiさんの荒れてしまった

手や指などのご紹介をさせていただきましたが、

他にも男性からこんなご感想を頂いています!

 

 

 

 

洗顔石鹸まほろばの感想

 

 

【20代男性の感想】

ニキビが消えてビックリ!!

 

*顔、特に頬と顎の周りに出来ていたニキビが、

洗顔石鹸まほろばで洗い始めたところ、

ビックリするくらい少なくなったとのことです。

 

 

 

 

 

 

 

洗顔石鹸まほろばの感想

 

 

【40代男性の感想】

全身に使っています。加齢のかおりも減りました!!

 

*頭の先から足の先まで、とても気持ちよく使用してくださっているとのことです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、コスメスタッフ村山の旦那さんの、

こんなお話もありますので是非読んでみてくださいね^^

 

 

ヘルペスが治ってきた【洗顔石鹸まほろば 旦那の話】

 

 

 

 

 

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洗顔石鹸まほろばは、希少な吉野本葛からクズデンプン、

カッコンエキスを抽出し、さらに9種類の植物エキス、

また、コラーゲンの2倍の保湿力と言われているリピジュアを配合し、

敏感肌の方にも安心して使って頂ける、健康的な美肌の為に開発された

植物ベースの卓越した洗顔石鹸です。

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洗顔石鹸まほろばはお顔だけでなく、

今回ご感想を頂いたように全身にももちろんおすすめの石鹸です!!

 

まほろば独自のキメの細かい泡がとてももちもちしていて気持ち良く、

実際に配合されている成分の良さから綺麗になるのをご実感頂けると思います。

 

そんな実際お使い下さったお客様の生の声。

PC上ですと、左上にあるカテゴリー「お客様からの感想」で

沢山の方の感想を拝見して頂く事が出来ます。

 

*お使い頂いてる方の効果については、

あくまで個人のご意見であり、個人差があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まほろば

 

 

 

 

 

吉野本葛と9種類の植物エキス配合!

洗顔石鹸まほろば(◍ ´꒳` ◍)♡

 

まほろば(90g)1944円(税込)

まほろば(20g)648円(税込)

(5400円(税込)以上で送料無料となります。)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まほろば使うのやめたらニキビができた。【旦那の話】

2014年9月21日 日曜日

 

みなさん、こんにちは☆まほろばスタッフの村山です!

 

 

 

実は私と旦那さん、約1年間、2人で洗顔石鹸まほろばを使っております。

 

 

石鹸の写真

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日もしっかり使ってます☆

 

 

photo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

旦那さんはもともと脂っぽい肌質で、

洗顔後も少し動くだけでお肌がベタベタに…

当然よく大きなニキビを作っておりました(涙)

 

しかし私と一緒にまほろばを使い始めてから、

嘘っぽく聞こえるけどニキビが全然できなくなったんです。

 

まほろばに半信半疑だった旦那さんもこれにはビックリ。

 

 

 

ところがそんな彼が先日風邪をひいて、口元に大~きなヘルペスができました(>_<)

 

 

ヘルペスはうつるというので、

 

コップもスプーンも旦那専用のもの、タオルも別、

 

そしてまほろばを使うのは私だけ!!!!としました(笑)

 

彼は他ブランドの男性用洗顔フォームを朝晩に使用。

 

 

 

ですが4日後…。

 

なんと!!!!口もとにニキビが!!!!Σ(゚ロ゚;)

 

ニキビ肌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

口元のかさぶたがヘルペス。右下の赤く膨らんでるのがニキビです。
思わず写真撮っちゃいました…(笑)

 

 

 

え、まほろばを使わなくなっただけでニキビ!?!?

 

そういえば以前

旦那さんが海外出張中、まほろばではない他ブランド洗顔フォームを持っていきました。

そして2週間後に帰ってきたときにも…ニキビが…!!!(゚ω゚;)

 

 

当然個人差がありますが、彼の肌には洗顔石鹸まほろばがピッタリなんですねぇ。

私もびっくりしました。

 

 

 

ということで!

 

ヘルペスもかさぶたになってきたので、そろそろまほろばに戻る彼!

 

 

今後まほろばに戻るだけでニキビがどうなるか!!!

 

緊急ビフォアーアフター記事やっていきますね!!

 

 

 

次回の村山ブログをお楽しみに~♡

 

 

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そんな彼にもピッタリだった洗顔石鹸まほろばは、

希少な吉野の本葛から抽出したエキスを中心に

10種類の植物エキス配合☆

コラーゲンの2倍の保水力をもつといわれるリピジュアも配合です。

やさしく汚れを落とす一方、大事な潤いを奪いません。

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☆洗顔石鹸まほろば☆

 

photo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お試し2週間サイズ      20g 648円(税込)

たっぷり2~3ヶ月サイズ   90g 1944円(税込)

※送料540円(税込)

※5400円(税込)以上は送料無料になります。

 

 

お肌トラブルにお悩みの方、ぜひお試しくださいね。

 

 

ベタベタ皮脂がしっかり取れる!洗顔石鹸まほろば

2014年9月17日 水曜日

 

 

みなさん、こんにちは☆まほろばスタッフの村山です!

 

 

私は今までお菓子をあまり食べないタイプの人間だったのですが…

 

このところ「チョコ」が大好きで止まりませんん!!!!

 

 

 

毎日ミニサイズのチョコパイを食べています…σ(´~`*)モグモグ

 

 

 

 

でも不思議とニキビにならないんですよねぇ~。

 

以前ならチョコなどの甘いもの、脂っぽい食事、お酒で

すぐに肌荒れしていたのですが。

 

 

これが、まほろばの力!?!?ヽ(*´∀`*)ノ.+゚

 

 

 

 

お肌ににじみ出てくる余分な皮脂を

しっかり取ってくれるから

ニキビにもつながりにくいんですね♪

 

 

お客様からのお声では、

 

201406_review19

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【ぽぽまま様 40代 女性】

 

泡のキメが細かく、洗った後は油がしっかり取れた

さっぱり感があります。

しかし全くつっぱらず、肌の弾力が増しました。

 

 

 

と、いただいてます☆(*´∪`)

(ぽぽまま様、ご感想ありがとうございます!)

 

私もこの夏、ニキビ知らずで過ごせましたよ♡

 

 

 

 

 

そして私はもうすぐで、まほろば歴1年!!!

 

 

ここで先ほど ふ、と石鹸置きを見たのですが…

 

石鹸置き

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうです!?このピカピカの石鹸置き!!!!

 

 

この石鹸置きはまほろばデビューに合わせて買ったので

1年近くたつのです。

しかも、わざわざコレ自体を洗うことは一切してません(それもどうかと思うけど・笑)

 

 

普通の石鹸なら溶けて、石鹸置きがベタベタになりますよね?

でもコレはそうなってないんです!

つまり、まほろばがいかに『勝手に』溶けにくいか、お分かりいただけると思います。

 

 

 

 

お客様からもそういったお声、いただいております☆

 

201406_review34

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【浜松市 M.K.様  50代 女性】

きめ細かな泡立ちできもち良く洗顔できました。

風呂場に置いておいても石鹸自体がトロケたようにならず、

しっかりしていて それでも泡立ちも細かくて

良かったです。

 

 

とのこと(*^_^*)

(M.K.様、ご感想ありがとうございます!)

 

 

ドロドロの石鹸はなんかもう、触りたくないですもんね(笑)

まほろばでしたら、

最後の最後までしっかり使い切っていただけますよ♡

 

 

まだお使いになってらっしゃらないお客様!?

ぜひ一度お試しくださいね♪♪

 

 

 ★洗顔石鹸まほろば★

 

photo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お試し2週間サイズ      20g 648円(税込)

たっぷり2~3ヶ月サイズ   90g 1944円(税込)

※5000円以上は送料無料となります。

 

 

 

 

 

 

 

 

まほろばFacebook01
 

 

フェイスブックページ、できました♡

こちらもぜひ、ご覧ください!!

 

 

 

 

 

 

ニキビ、敏感肌にも効果的!【イベント参加者さまの声】

2014年8月22日 金曜日

 

こんにちは☆まほろばスタッフの村山です(*´∪`)

 

 

洗顔石鹸まほろばは、これまで

静岡県浜松市と、沖縄県浦添市で

体験イベントを行ってきました♪

 

 

浜松のイベントの様子はコチラ☆

沖縄のイベントの様子はコチラ☆

 

 

参加者様1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はそのイベントに参加していただいた方々のブログを

ご紹介させていただきますねヽ(*´∀`*)ノ.+゚

 

 

 

まずは、maasa様のブログ☆

(青文字のところから、ブログページへ飛べます!)

 

まほろばを大変気に入ってくださり、

ニキビに悩んでらっしゃったお知り合いにご紹介していただいたようです。

maasa様、ありがとうございます!

2014年7月9日の記事に、

まほろばを使って10日後のお写真があるのですが…

 

ニキビが明らかに減ってますね!!!!!!

赤みもかなり引いてきていて

すっかりお肌が美しくなってますね~(*´∪`)♡

 

お肌はだいたい28日周期で生まれ変わると言われていますので

今後ますます美しいお肌になるはず!楽しみですね!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、続いては、砂川様のブログ☆

まほろばを1週間お使いいただき記事を書いてくださいました!

 

砂川様は敏感肌でいままでの洗顔料や化粧水ではかゆくなってしまうことも多い、

とのことでしたが…

 

まほろばをお使いいただき、

肌の調子が良好!とのこと!!!!

ホッとしました~~~~ヽ(*´∀`*)ノ.+゚

 

 

さらに周りのご友人からも

「肌が良くなってるね~」というお声もいただいたそう☆

なんだか私も嬉しいです!!

 

 

ぜひ今後もご家族でお使いくださいね(*´∪`)

 

 

 

 

 

 

続いては、仲村様のブログ!

 

 

お顔だけでなく体、頭皮もまほろばで洗ってくださったんですね☆

ありがとうございます!

 

そうですね、まほろばは洗髪料ではないので

髪が長いと少しキシキシするかもしれません…

(でも頭皮の皮脂を落とすにはすごくいいので

男性にはオススメですよ♪)

 

まほろばの泡立ち、

そして落とすときの泡立ちの良さも感じていただけて嬉しいです!

 

『我が家はみんなまほろば石鹸一本です。』というお言葉、

ありがとうございます!!!!!

 

 

今後も洗顔石鹸まほろばを、どうぞよろしくお願い致します☆☆

 

 

 

参加者様2

 

 

 

 

 

専用ネット付きだから簡単にもっちり泡が作れます☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日は3人の方のブログをご紹介させていただきました(*´v`)

 

まほろばを気に入っていただけて本当に嬉しいです!

 

皆さんもぜひ今回ご紹介させていただいたブログ、ご覧くださいね♪

 

 

 

 

そんな話題の洗顔石鹸まほろばは、

2、3ヶ月使えるたっぷり90gサイズ

お試しにピッタリな20gサイズをご用意しています(*^_^*)

(5000円以上のお買い求めで送料も無料)

まほろば

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ぜひお試しくださいね♪♪

 

 

 

 

 

 

あんなに楽しい飲み会が、ニキビの原因に!?

2014年7月15日 火曜日

 

 

みなさん、こんにちは☆まほろばスタッフの村山です(*´∪`)

 

 

すっかり暑くなりましたね!先日は初、セミの声を聞きました!

 

 

 

 

そんな暑い日に飲みたくなるのが~……そう!!ビール!!!!

 

 

ビール

 

ビアガーデンもオープンして、ビールが本当に美味しい季節です♡

 

(お酒は二十歳になってから☆)

 

 

 

また、これから夏休み・海・お盆などみんなで集まるイベントも多く、

 

大人の皆さんは必然的にお酒を多く飲む機会が増えますよね♪

 

 

 

 

 

 

 

でも!!!ちょっと待ってください!!!!!

 

 

楽しい飲み会が、大っ嫌いなニキビの原因になることも!!!!!

 

 

 

 

 

 

まず、お酒そのものですが、

 

『お酒を飲むと太る』というイメージ、ありますよね?

 

そうなんです、お酒ってとっても糖質が高いんです……

 

 

詳しく言うと、「醸造酒」といわれるビール、ワイン、日本酒、チューハイです。

 

(蒸留酒の焼酎、ウイスキー、ブランデーは糖質を含んでいません)

 

 

 

これらのお酒の糖質は、

 

体のなかで中性脂肪にかわり、その一部が皮脂となりお肌に出てきます。

 

この皮脂が毛穴に溜まってしまうと…ニキビに繋がります!

 

 

 

 

 

さらに、お酒を飲むと、肝臓の機能を低下させます。

 

肝臓は、体の中の毒素を分解してくれる機能をもっているのですが

 

アルコールも毒素と認識されるので

 

お酒を飲めば飲むほど、肝臓は頑張って分解しようとします。

 

 

 

 

 

しかし!あまりにたくさんアルコール(毒素)が入ってくると

 

分解が間に合わない&肝臓が疲れてきて、

 

毒素がそのまま血液中に流れ出します。

 

すると、その毒素がお肌に行ってしまい…ニキビに…という感じ。

 

 

怖いですよねぇぇぇえ!!!!

 

 

 

 

 

 

 

また、飲み会のときに食べる「おつまみ」も注意が必要。

 

どうしてもポテトフライや唐揚げなど

 

揚げ物ばかり食べたくなってしまいますよね…

 

 

でも、こういった油分の多い食べ物は

 

先程言った中性脂肪の量を増やします。たくさん食べないように気を付けましょう。

 

 

その変わり!!!!

 

 

おつまみにオススメの食べ物をご紹介♡

 

●枝豆

 

●冷奴

 

●お魚

 

 

です!!!

 

枝豆&冷奴

 

 

まず枝豆は食物繊維、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、鉄分を含んでおり

 

新陳代謝・利尿作用・利便作用があります。

 

また肝臓の機能も促進してくれるので、二日酔い対策にもなりますね☆

 

 

 

 

次に冷奴ですが、これは豆腐なので女性にはかかせないイソフラボンが豊富☆

 

また、弱った肝臓を修復させる働きもあります。

 

カロリーが低いのも嬉しいですよね(*´v`)

 

 

 

 

 

さらにお魚!特にサバ・イワシ・マグロ♡

 

皮膚の健康を保つビタミンB6が豊富に含まれていますよ!

 

 

 

 

 

 

また飲み会は深夜まで続くことが多く、

 

以前の記事(ニキビと睡眠の、秘密の関係!)でもお伝えしたように

 

お肌にとって大事な睡眠が削られてしまうのも原因の一つ

 

 

 

 

 

 

 

かと言って、あまり我慢してばかりでは今度はストレスが溜まりますからね☆

 

(ストレスもニキビによくない)

 

 

 

お酒はほどほどに、おつまみの種類も気を付けて

 

この夏の飲み会を楽しんでくださーい!!!

 

 

 

 

夏といえば、洗顔石鹸まほろばのオープニングキャンペーン!

 

大人気をいただいて、まさかの夏まで続きましたね!

 

ありがとうございます♪

 

 

お肌に溜まった過剰な皮脂・毛穴の汚れをやさしく落としてくれるので

 

ニキビ対策にはもってこいですよ☆

 

キャンペーン7月末

 

今なら通常648円のお試しサイズ20gが、なんと500円!

しかも送料込み!!!!

 

このチャンス、お見逃しなく♡♡

 

 

ちなみに私はいつも、3ヶ月もつ90gを愛用してますよ(*´∪`)

 

20gを使ってみて「いいじゃない☆」と思っていただいた方には

 

こちらがコスパ的にも◎なのでオススメです♪

 

 

 

 

 

では、今日はこのあたりで!次回のブログもお楽しみに~ヽ(*´∀`*)ノ.+゚

 

その日焼け止め、大丈夫!?ニキビの原因になるかも!

2014年7月8日 火曜日

 

 

皆さん、こんにちは☆まほろばスタッフの村山です(*´∪`)

 

 

 

さて、美白を大切にされる皆さまにとって

 

この季節にかかせない物といえば……そう!!日焼け止め!!!!

 

日焼けだけでなくシミやくすみ対策としても大事なこの日焼け止め。

 

 

でも、ちょっと待って。

 

 

実はこの日焼け止めが、ニキビの原因となることも…!!!(゚ω゚;)

 

 

 

 

そこで今日は、日焼け止めの正しい選び方・使い方のお話です(*´∀`)b

 

 

 

夏

紫外線対策には欠かせない日焼け止め。

 

 

 

 

まず、なぜ日焼け止めがニキビの原因になってしまうのかというと、

 

●油分が多く含まれていたり

 

●SPFの数値が高いものは肌への負担になってしまう

 

 

からです。

 

 

 

日焼け止めのなかの油分は、肌の上で酸化し、肌トラブルを招くことも。

 

 

 

また、気になるのがSPF。

 

「数値が高ければ高いほど焼けない」と思ってらっしゃる方もいると思いますが

 

日常生活ならSPF5で大丈夫。

 

 

 

 

事実、公益社団法人 日本皮膚科学会では、

 

日焼け止めを使用する目安として

 

 

 

≪日常生活≫

SPF5  PA+

 

≪軽い屋外活動、ドライブなど≫

SPF10  PA++

 

≪晴天下のスポーツ、海水浴など≫

SPF20  PA+++

 

≪熱帯地方での屋外活動≫

SPF30以上  PA+++

 

 

 

 

と書かれています。(詳しくはhttp://www.dermatol.or.jp/qa/qa2/q13.html

 

 

「絶対焼けたくないから毎日SPF50!!」という方、

 

お肌の負担になります…やめましょう…

 

 

 

SPFの値が低くても、2~3時間ごとに塗りなおせば

 

充分効果が得られます。

 

こまめに塗りなおす!というのが大事なんですねヾ(o´∀`o)ノ

 

 

 

 

また、紫外線吸収剤が入っていないものがオススメ。

 

これは、まれにかぶれを起こすこともありますし

 

きちんと落とさないとシワ・シミの原因になります。

 

ただ確かに強い遮断力があるので、

 

「外で長時間行動するときだけ」という場合のみオススメ。

 

海

 

 

 

またすでにニキビが気になる方は、

 

オイルフリーのものを選びましょう。

 

質感もベタベタしなくて◎です。

 

また、パウダータイプの日焼け止めもオススメ☆

 

 

 

生活や肌質に合わせて、日焼け止めも使い分けるととってもいいですよね♪

 

 

ぜひ参考にしていただいて、

 

この夏、肌トラブルゼロで乗り切りましょう!!!

 

 

 

 

 

 

1日の最後は、紫外線や日焼け止めでダメージを受けた肌を優しく洗うことも大事。

 

洗顔石鹸まほろばは、もっちり泡でお肌を優しく包み込みます。

 

キメ細かな泡が立つので、手のひらでゴシゴシ洗わず

 

泡の弾力だけで、肌を洗ってくださいね☆

 

 

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7月31日までオープニングキャンペーン中!!

 

お試しサイズ20gが500円♪(送料無料)

 

この機会に、ぜひ☆

 

 

 

 

では、今日はここまで!次回のブログもお楽しみに~ヽ(*´∀`*)ノ.+゚

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ニキビと睡眠の、秘密の関係!!

2014年7月1日 火曜日

 

 

皆さん、こんにちは☆ まほろばスタッフの村山です。

 

 

 

 

 

 

さて今日は、皆さんを日々悩ませているあの憎いニキビと

 

 

大好きな睡眠についてお話したいと思います(*´∪`)

 

眠る猫

 スヤスヤ…

 

 

 

 

睡眠不足が肌に良くない…ということは皆さん知ってらっしゃると思いますが

 

「なぜ良くないの?」「ニキビとどうゆう関係があるの?」という疑問は

 

多いかと思いまして(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

まず、ダメージを受けた肌は、寝ている間に回復しますので、

 

睡眠時間が短ければ、その回復も遅れるのは当然ですよね…

 

さらに睡眠不足はそのこと自体がストレスになって、ホルモンバランスが崩れてしまいます。

 

その結果、女性の私達の体の中で、男性ホルモンが大量分泌されるんですって!!!

 

 

 

 

男性ホルモンの肌への影響はこちら…

●過剰皮脂を招く

●角質の柔らかさを減らし、毛穴の詰まりを招く

●肌のキメを荒くする

 

 

………怖いです!!!!!!!

 

 

 

 

 

 

特にもみあげから顎、鼻の下、口のまわりにできるニキビは

 

この男性ホルモンが悪さしていることが多いです。

 

皆さんの大人ニキビ、そこにありませんか…?

 

肌荒れ

 

 

 

 

ということで、睡眠不足は怖い!!しっかり寝て、ニキビ肌を改善していきましょう!

 

 

 

 

 

まず睡眠時間ですが、1日7時間が理想的と言われています。

 

はい、この時点で「え!?長くない!?」と思った方…

 

すでに睡眠不足ですよ(笑)

 

とか言いつつ、私もけっこう夜型なので、今書きながら反省中です…(笑)

 

 

 

そして、寝る時間にも注意です☆

 

 

 

 

夜22時~深夜2時が、お肌のゴールデンタイム♡

 

 

身体の成長を促進する成長ホルモンが大量に分泌され

 

新しい皮膚の細胞がたくさん作られる時間帯です!

 

ここはしっかり寝ておきましょうね♪

 

お仕事をされていて「22時に寝るなんて無理」という方も、

 

せめて0時までには寝るように心がけましょう!

 

 

 

 

 

 

 

いかがでしたか?

 

 

ご自分の生活を少し見つめていただいて、

 

 

お肌のために、そして自分のために、ゆっくり睡眠をとってくださいね(*´∀`)b

 

 

 

 

 

 

 

もちろんお肌の洗顔もニキビ対策には大事です☆

 

 

10種類の植物エキスから作られた洗顔石鹸まほろば

 

 

もっちもちの泡で、毛穴にたまった汚れをしっかり取り除きます。

 

 

なのに、洗いあがりはしっとり♡

 

 

「肌が白くなってきた」「シミが薄くなってきた」というお声もいただいてます♪

 

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ぜひお試しくださいね~♪

 

 

 

 

 

 

 

では、今日はここまで!次回のブログもお楽しみに!ヽ(*´∀`*)ノ.+゚

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ニキビを防ぐ!夏の洗顔ポイント!

2014年6月17日 火曜日

 

こんにちは、まほろばスタッフの村山です(*´∪`)

 

 

梅雨に入ったにもかかわらず、最近良いお天気が続いていますね☆

 

それはありがたいのですが暑いし…紫外線が…気になります…

 

 

日傘

村山が日々使っている、お気に入りの日傘です☆

 

 

 

 

皆さまのなかにも『肌が脂っこくてニキビができる!』『肌がゴワゴワする!』

 

お悩みの方も多いのでは。

 

 

 

そこで今日は、【夏の洗顔のポイント!】をお話ししますね☆

 

 

洗顔も季節によって変えると、お肌トラブルを回避できるのですヾ(o´∀`o)ノ

 

 

 

 

 

 

まずは、ニキビと紫外線の関係について!

 

皮脂は、紫外線や空気によって酸化が始まります。

 

そしてこの酸化した皮脂は毛穴のまわりの角質を厚くさせ、毛穴の詰まりを起こしてしまうのです

 

これが夏のお肌がゴワゴワする原因。

 

さらにこれが悪化してしまうと、ニキビにつながるのです。

 

 

 

 

なので、この酸化した皮脂をできるだけ早く取り除いてあげてください!

 

 

 

でもここで注意!!!

 

洗顔料を使った洗顔をたくさんしすぎると、今度はお肌の潤いまで一緒に落としてしまいます。

 

 

 

ですので、洗顔料でお顔を洗うのは、

 

朝(ベトベトする部分のみ。乾燥が気になる方はぬるま湯だけでもOK)と、夜だけにしましょう。

 

運動などで昼間汗をかいた時は、水かぬるま湯だけでササッと汗(皮脂)を流すくらいに。

 

 

 

そして家に帰ったら、すぐに洗顔☆

 

のんびりテレビを見たあとで~とか、お風呂に入ったときに~…などせず、(笑)

 

できるだけ早く皮脂を洗い流してくださいね☆

 

 

 

その時も、決してゴシゴシ洗わず、

 

紫外線でダメージを受けたお肌をいたわるように優しく優しく…洗ってください。

 

指で洗うというよりは、【泡で洗う】という感じ。

 

 

 

 

そこで大活躍してくれるのが、洗顔石鹸まほろば

 

 

赤ちゃんでも使えちゃう天然素材で作られてますので

 

紫外線でダメージを受けたお肌も優しく洗えます♪

 

たっっっぷりのもっちり泡で洗えるという点も、夏のお肌に最適です(*´∀`)b

 

タオル

※洗顔後は軽くタオルをあてて、水分を吸わせるだけ。ゴシゴシふいてはいけません。

 

 

 

そしてその後はたっぷりと化粧水で保湿してくださいね♪

 

 

 

 

「夏はベトベトするから化粧水も乳液も少な目にしてます」なんて声もお聞きしますが

 

紫外線はお肌の水分保持量を低下させます!夏でもしっかり保湿をしてください!!!

 

 

 

 

 

 

いかがでしたか?

 

 

今回は夏の洗顔ポイントをお話ししました☆

 

 

この夏、美しいお肌でいるために、ぜひ実践してくださいね~ヽ(*´∀`*)ノ.+゚